アンチエイジング>肌を老化させない洗顔方法

アンチエイジングの様々な方法で
肌を若返らせようと皆さん必至なことでしょう。

でも、肌が老化するようなことを続けていては
何も意味がありませんよね。

肌が老化する原因は、紫外線をはじめ
色々な原因がありますが、
洗顔方法が大きな原因になっているということを
ご存知でしょうか？

普段、みなさんは洗顔料を使って
洗顔をしていると思いますが、
洗顔料を使って洗顔をすると、
肌の潤いを保つための皮脂までも
洗い流されてしまうため、
肌がとても乾燥します。

皮脂は、肌にとって邪魔者のように思われていますが、
皮脂は、肌の水分と混じり合って皮脂膜を作り、
肌の水分が蒸発したり、
外から菌が入ってきたりするのを防いで
バリアのように肌を守ってます。

本来なら、クリームなどを使わなくても
その皮脂膜で肌は十分に潤っているはずなのですが、
洗顔を朝夕続けることで、
皮脂膜が全くなくなり、
肌は乾燥してしまうのです。

洗顔料を使った洗顔で乾燥してしまった肌は、
他にも様々なトラブルを招きます。
ぬるま湯で洗うだけでも十分に顔の汚れは落ちますので、
洗顔料の使用は週に1度くらいに抑えるようにしましょう。


また、顔を洗うときに
力を入れてこすると、角質層が壊れて
肌の水分がどんどん蒸発するようになってしまいます。
ぬるま湯を
顔にかけるような感じで洗うようにして下さい。