アンチエイジング>肌が老化する原因とアンチエイジングの秘密

肌にしわやたるみができてしまうと、
とても老けて見えてしまいますよね。
しわやたるみは老化現象の一つ。
多くの女性の大きな悩みです。

私たちをこのように悩ませている
しわやたるみですが、
どうしてできてしまうのでしょうか？

しわやたるみができる原因は様々なことがありますが、
一番の原因は紫外線。
つまり、日焼けがしわやたるみの一番の原因だったのです。

紫外線は肌の深部にある真皮層に働いて、
コラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。

コラーゲンやエラスチンは
肌のハリや弾力を保っている成分ですので、
これらが破壊されてしまうと、
肌のハリや弾力が失われてしまし、
しわやたるみができてしまうわけです。

それでも、若い頃はコラーゲンやエラスチンが
どんどん再生されますので、
それほどしわやたるみもできないのですが、
歳とともに、コラーゲンやエラスチンが
再生されなくなってきますので、
しわやたるみが目立つようになってしまいます。

若い頃から日焼け止めクリームを塗らずに
平気で肌を焼いている人がいますが、
そのような人の肌のコラーゲンやエラスチンは
このように紫外線によって大きなダメージを受けています。
日焼けをしないようにしてきた人と比べて、
とても老化しやすい肌と言って良いでしょう。

少しでも肌が老化しないようにするには、
日焼けをしないように、
しっかりと紫外線対策をすることが大切です。
これこそ、アンチエイジングの基本。
しっかりと実践してください。